Médecine F.X. Mayr
Guérison par alimentation
consciente & détoxification
Le concept thérapeutique du Dr. F.X. Mayr, également connu sous le nom de cure Mayr, est une méthode thérapeutique holistique qui remonte au médecin autrichien Franz Xaver Mayr. Son approche repose sur la conviction que la santé de l’être humain est largement influencée par la santé du système digestif, en particulier par la santé intestinale. L’objectif de la thérapie est de soulager l’intestin, de le régénérer et d’activer les forces d’autoguérison du corps.
Principes de base de la cure F.X. Mayr:
- Ménager le système digestif: Un élément central de la cure Mayr est le jeûne ou la forte réduction de la prise alimentaire. En ménageant le système digestif, l’intestin doit avoir la possibilité de se rétablir. Traditionnellement, on sert souvent une nourriture douce comme du petit pain rassis et du lait (dans la forme originale de la cure), qui contribuent à une meilleure digestion par une mastication lente et une salivation approfondie. Les formes plus modernes de la cure Mayr, comme chez nous au Buff Medical Resort, proposent des plats basiques et faciles à digérer.
- Nettoyage de l’intestin et désintoxication: La cure Mayr comprend un nettoyage intensif de l’intestin par la prise de sels d’Epsom, ce qui permet de vider en douceur le tube digestif et de libérer le corps des toxines. Cette désintoxication est considérée comme essentielle pour renforcer les capacités d’autoguérison du corps et favoriser le bien-être général.
- Formation au comportement alimentaire: Le docteur Mayr a souligné l’importance d’un comportement alimentaire conscient et lent. Dans le cadre de la thérapie, on apprend à mâcher soigneusement et à prendre les repas avec attention afin d’optimiser le processus de digestion et d’éviter les surcharges.
- Assainissement de l’intestin: Un aspect important de la thérapie est la régénération et l’«assainissement» de la flore intestinale. Cela se fait par des mesures diététiques ciblées qui aident l’intestin à se rétablir et à développer une culture bactérienne saine. Cela contribue à renforcer le système immunitaire et peut prévenir les maladies chroniques à long terme.
- Reconstruction et vitalisation: La cure Mayr se termine par la reconstruction en douceur de la fonction digestive et l’introduction d’habitudes alimentaires saines. Cette phase doit permettre au corps de retrouver de l’énergie et de la vitalité, ce qui conduit à un sentiment de bien-être global.
Les complexes modernes comme le Buff Medical Resort ont intégré les principes du Dr. F.X. Mayr et les ont combinés avec les nouvelles connaissances en matière de nutrition ainsi qu’avec d’autres offres de santé. Nous proposons des cures de jeûne sur mesure, adaptées à vos besoins individuels et complétées par des thérapies supplémentaires telles que l’exercice, la méditation et des applications de médecine naturelle. Cela contribue à la régénération globale de votre corps et favorise votre santé à long terme.
Le déroulement
de votre cure de jeûne
Une cure de jeûne selon le concept éprouvé du Dr. F.X. Mayr se déroule en plusieurs phases et vise à régénérer globalement votre système digestif et à améliorer votre santé générale. L’accent est mis sur le nettoyage de votre intestin, l’amélioration de votre comportement alimentaire et le renforcement de vos capacités d’autoguérison.
- Examen médical et anamnèse
Au début de votre cure, un examen complet est effectué par un médecin spécialisé F.X. Mayr par un médecin. En fonction de votre état de santé et de vos besoins individuels, un plan de traitement sur mesure sera établi pour vous. - Ménager le système digestif
La réduction de l’apport alimentaire se fait sous forme d’aliments basiques et faciles à digérer. Une mastication attentive et une salivation « verte » favorisent votre digestion. Il peut s’agir par exemple de légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou vert, les herbes comme le persil, le basilic et d’autres légumes riches en vitamines, minéraux et antioxydants qui sont absorbés par le corps sous forme de jus, de smoothies ou de purées. - Nettoyage des intestins et désintoxication
Le nettoyage des intestins se fait généralement à l’aide de sels d’Epsom ou de sulfate de magnésium, qui vident les intestins en douceur et soutiennent les forces d’autoguérison. - Désacidification et purification
Des programmes spéciaux de désacidification aident à rétablir l’équilibre acido-basique par l’absorption d’aliments et de thés basiques. Ils contribuent à éliminer l’excès d’acides de votre corps. - Activité physique et programmes thérapeutiques individuels
La cure de jeûne est complétée par des programmes d’activité physique individuels tels que le yoga, la méditation, le Pilates et la marche afin d’activer le métabolisme et le processus de désintoxication. Des massages spéciaux et des traitements manuels du ventre, qui font partie de la médecine Mayr classique, contribuent à la détente et à l’harmonisation du système digestif. - Reconstruction de la flore intestinale
Après le nettoyage, l’intestin est régénéré par une alimentation douce et des compléments alimentaires afin de renforcer votre immunité. - Changement d’alimentation et formation
Vous apprenez à manger avec attention et à adopter une alimentation saine. La phase de jeûne est suivie d’une réintroduction en douceur des aliments solides. - Suivi et stratégies de santé durables
À la fin de la cure, vous recevrez de nos médecins des recommandations pour un mode de vie sain afin de maintenir les effets positifs à long terme.
La cure de jeûne selon le Dr. F.X. Mayr est un concept global qui vise à nettoyer et à régénérer l’intestin afin d’améliorer votre santé de l’intérieur. Grâce à une combinaison de privation de nourriture, de nettoyage de l’intestin, de désacidification, d’exercice et d’entraînement de votre comportement alimentaire, votre corps est mis dans un état de régénération et d’autoguérison. Cela permet non seulement de lutter contre les maladies, mais aussi de favoriser la prévention et la santé à long terme.
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